由于审判执行工作任务的日益繁重,广大干警长期处于超负荷工作状态,不少干警心理上承受着巨大压力,影响了身心健康和工作生活质量,这种状况引起了信阳市平桥区法院党组的高度重视。11月5日下午,该院特邀河南警察学院客座教授、河南省公安民警训练厅级教官、全国警察心理学会会员谢泽亚教授讲解了一场心理健康教育专题讲座——《用健康心理打造和谐人生,让天平闪耀更加夺目光彩》,讲座由党组书记、院长周启明主持,全院干警共100余人认真听取了讲座。
在讲座中,谢泽亚教授从什么是心理健康基础知识入手,指出当前六成法官处于亚健康状态的实际状况,分析了原因,探讨了方法,重点讲解了怎样形成健康的心态及怎样克服心理和情绪障碍等,同时用互动游戏、心理图片、鲜活的案例让法官们加深了理解和认识,并有针对性的介绍了一些调适身心的技巧。通过精彩生动的讲述,使干警们掌握了正确认识压力、缓解压力、舒缓情绪的方法。
在两个多小时的授课过程中,全院干警被谢教授的精彩演讲深深吸引。周启明院长代表院党组对谢教授的精彩授课表示感谢,相信通过这次讲座,会对法官化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质、完善心理健康产生积极的作用,从而以更加健康的心理,更加高昂的斗志投入到工作、生活中去。讲座结束后,干警们展开了热烈的讨论,普遍认为,讲座不仅帮助大家了解心理健康知识,而且对塑造自身健康心理起到了积极的作用,并希望多举办类似讲座,以促进工作、生活两提高,幸福快乐每一天。